Un journal intime vraiment intelligent

Oui. Votre journal est entièrement privé par défaut. Aucun autre utilisateur, modérateur ou membre de l'équipe Sproker ne peut voir vos entrées. Vous pouvez activer un verrou de confidentialité avec Face ID, empreinte digitale ou code PIN pour une sécurité renforcée.

Chaque fois que vous ouvrez votre journal, vous pouvez choisir parmi 15 options d'humeur (joyeux, reconnaissant, satisfait, paisible, énergique, réfléchi, curieux, fier, plein d'espoir, nostalgique, mélancolique, solitaire, anxieux, frustré, submergé). Au fil du temps, ces humeurs forment une carte thermique de calendrier codée par couleur. Les utilisateurs Pro et Ultra bénéficient également d'une détection d'humeur IA qui suggère une humeur en fonction de ce que vous avez écrit.

Les utilisateurs gratuits reçoivent une suggestion d'écriture quotidienne depuis une banque de plus de 30 suggestions. Pro ajoute des suggestions personnalisées par IA, la détection d'humeur à partir de votre texte et les souvenirs du jour. Ultra ajoute le journal IA conversationnel (une réflexion par chat qui devient une entrée de journal), des bilans mensuels avec détection de tendances, des réflexions narratives mensuelles, la conversion journal en histoire et des suggestions de jalons d'histoire de vie.

Oui, avec les abonnements Pro et Ultra. Appuyez sur le bouton microphone et parlez naturellement. Votre discours est transcrit puis peaufiné par l'IA en texte de journal propre. Vous pouvez relire et modifier avant d'enregistrer.

Une capsule temporelle est une entrée de journal que vous scellez avec une date de déverrouillage future. Écrivez une lettre à votre futur moi, puis définissez quand elle doit s'ouvrir - votre 40e anniversaire, le réveillon du Nouvel An, ou toute date de votre choix. L'entrée reste verrouillée jusqu'à cette date.

Les mémoires de vie sont un outil guidé de création d'autobiographie. Vous créez des jalons pour différents chapitres de votre vie - enfance, carrière, amour, voyages, réalisations - et un intervieweur IA pose des questions de suivi réfléchies pour vous aider à aller plus loin. Le résultat est des mémoires structurées que vous pouvez imprimer en couverture rigide.

Les utilisateurs Ultra peuvent exporter des entrées de journal en PDF avec un sélecteur de plage de dates. Vous pouvez également commander un livre relié ou de poche de votre journal ou de vos mémoires de vie, composé par un professionnel, via notre partenaire d'impression.

Pas du tout. Écrivez quand vous en avez envie. Les séries sont là pour vous encourager, pas pour vous mettre sous pression. Certaines personnes écrivent tous les jours, d'autres une fois par semaine, d'autres seulement quand quelque chose d'important se produit. Il n'y a aucune pénalité pour sauter un jour.